Séances collectives de sophrologie 2019-2020
Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien... Si vous avez l'impression de subir les...
Séances collectives de sophrologie 2018-2019
Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien... Si vous avez l'impression de subir les...
Séances collectives de sophrologie 2017/2018
- Apprendre à bien respirer - Se détendre physiquement et mentalement - Mieux gérer son stress, ses émotions, son sommeil - Orienter...
Séances collectives de sophrologie
Stressé(e) ? Fatigué(e) ? Emporté(e) par le tourbillon du quotidien ? Impression de subir les événements ? Difficultés à vous autoriser...
Janvier 2016 : démarrage d'une nouvelle session de 10 séances pour les enfants
Eveil à la sophrologie-relaxation : apprendre le plus tôt possible à reconnaître et gérer ses émotions Grâce à des exercices de...
Rentrée 2015 : séances de sophrologie ludique pour les enfants
Sophrologie ludique pour les 6-10 ans : apprendre le plus tôt possible à reconnaître et gérer ses émotions Grâce à des exercices de...
Rentrée 2015 : séances de groupe Sophrologie-relaxation Adultes
Sophrologie-Relaxation : et si vous vous autorisiez une pause ? Une petite pause, pour réapprendre à respirer. Ne plus respirer...
Rentrée 2015 : séances de groupe Adultes et Enfants
SEANCES ADULTES Sophrologie-Relaxation : et si vous vous autorisiez une pause ? Une petite pause, pour réapprendre à respirer. Ne plus...
Relaxation-Sophrologie : séances de groupe hebdomadaires
Prenez rendez-vous avec vous-même chaque semaine ! A travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de...
